Integral, al chocolate, con nueces y almendras... Son los CEREALES los grandes protagonistas de vuestro desayuno. "A mí personalmente me gustan mucho aquellos con pedacitos de fruta, son muy buenos sobre todo con él yogurt".
Los cereales son un perfecto inicio para un buen día lleno de energía, pero ojo con la cantidad que se consume, porque cuchara a cuchara, se termina rápido excediendo con la dosis. La porción justa y adecuada debe ser de 40gramos para enriquecer el yogurt o para endulzar la leche.
Y entonces..... Que esperamos para comenzar un magnífico día con un desayuno lleno de ENERGÍA!!
